Popeye vs Bugs Bunny…

Jangan salah sangka, ini bukan tentang mereka berdua yang dipasangkan oleh sutradara jahil dalam satu frame, tapi ini berkaitan dengan apa yang mereka 'santap' sehari-harinya.

Bila masalahnya menyangkut mata kita, Popeye ternyata mengalahkan Bugs Bunny. Meskipun baik untuk mata, wortel tidak seampuh bayam. Penelitian membuktikan bahwa manfaat perlindungan yang lebih besar berasal dari lutein yang terdapat dalam bayam ketimbang betakaroten yang terdapat dalam wortel.

From YOU : The Owner’s Manual: An Insider’s Guide to the Body That Will Make You Healthier and Younger.